どんどん寒くなってきて、洋服を重ね着しても何だか体の中から冷えているような感じがすることがあります。 体の中から冷えていると部屋を暖かくしてもいくら洋服をたくさん着てもなかなか温かくなることができません。 こういう時は体の中から温めることが…

ストレス解消ってやっぱりおしゃべりだよね。 おしゃべりすることによって笑いが出ますよね。 それでストレス解消することになります。 今日は、女子会をしました。 そしたら、おおはしゃぎ。 おしゃべりをたくさんすることができました。 ストレスの元って…

今日からバストＵＰ体操を始めました♪バストが小さく見えちゃうようになっちゃうって聞いて…・大胸筋を鍛えていない・バストを揺らしている・サイズを測らないでブラジャーを買っているってみんな大胸筋って鍛えてるもんなの？私はやってないよ～（＞＜）っ…